Over mij

Mijn naam is Ivo en mijn missie is om iedereen te voorzien van deskundige begeleiding en eerlijk advies dat past binnen het dagelijks leven én betaalbaar is.

Met een gezin, werk en alle verplichtingen die daarbij komen kijken, weet ik als geen ander dat sporten en gezond eten niet altijd prioriteit hebben. Juist daarom wil ik je helpen om een aanpak te vinden die wél haalbaar is en die je op de lange termijn kunt volhouden.

Mijn manier van coachen is nuchter, persoonlijk en geduldig. Je trainings- en voedingsschema worden volledig afgestemd op jouw doelen, leefstijl en mogelijkheden. Iedere week evalueren we de voortgang en passen we het plan aan waar nodig. Zo werken we stap voor stap aan een duurzaam resultaat.

Mijn passie voor coaching komt voort uit mijn eigen ervaring. Als kind en jongvolwassene had ik overgewicht. Door mijn leefstijl te veranderen ben ik zelf dik 20 kilo afgevallen. Die persoonlijke reis heeft mij geleerd wat er nodig is om blijvend resultaat te behalen. Er is voor mij dan ook geen grotere voldoening dan anderen helpen hetzelfde te bereiken.

Na mijn gewichtsverlies heb ik mijn passie voor fitness verder ontwikkeld en zelfs deelgenomen aan meerdere natural bodybuildingwedstrijden. Op 43-jarige leeftijd stond ik voor het eerst op het wedstrijdpodium. Daardoor weet ik niet alleen hoe je op een gezonde manier kunt afvallen, maar ook hoe je verantwoord spiermassa kunt opbouwen.

Inmiddels heb ik meer dan 20 jaar ervaring in de fitnessbranche en blijf ik mezelf voortdurend ontwikkelen. Zo heb ik de opleiding Personal Trainer van Menno Henselmans succesvol afgerond, een van de meest gerenommeerde evidence-based opleidingen binnen de fitnessbranche. Hierdoor kan ik mijn coaching baseren op wetenschappelijke inzichten én praktische ervaring.

Of jouw doel nu is om af te vallen, sterker te worden, spiermassa op te bouwen of simpelweg gezonder te leven: ik help je graag met een persoonlijke aanpak die past bij jouw leven.